日曜の午後3時。 ソファに沈み込んで、特に見たいわけでもない スマホの画面をスクロールしている。 テレビからは録画した番組が流れているけど、内容は頭に入ってこない。 隣の部屋では子供たちが騒いでいて、 妻が「ちょっとは相手してよ」と言っている...

日曜の午後、カーテンを半分だけ開けた部屋でスマホをスクロールしている。 インスタには友達のバーベキューの写真。 Xには「最高の週末！」という投稿。 自分の画面には、さっき開いて閉じたNetflixのトップ画面。 「……俺、何やってんだろ」 30代の頃の俺...

32歳のある夜、風呂上がりに洗面台の鏡をふと見たとき、そこに映った自分の腹に目が釘付けになった。 ベルトの上に乗っかった肉。大学時代は腹筋が割れていたはずのその場所に、だらしなく膨らんだ脂肪が鎮座していた。 思わず、両手で腹の肉をつかんだ。...

30代で独身の男性が「休日をダラダラ過ごしてしまいがち」「やることが思いつかず不安」と感じているときに、時間とお金の両方を増やす、具体的な自己投資アイデアを手に入れませんか。 5つのタスクを実践すれば、休日の過ごし方がそのままキャリアアップ...