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日曜の夜、子供を寝かしつけた後のリビングで、俺はスマホをぼんやり眺めていた。 画面に並ぶのは、仕事のSlack通知。明日の会議資料。妻からの「牛乳買ってきて」というLINE。――自分のための時間が、どこにもない。 30代になってから、こんな夜が当たり前...

日曜の夕方、ソファに寝転がってスマホをスクロールしていた。 YouTube、X、ニュースアプリ。特に見たいものがあるわけじゃない。ただ、指が止まらないだけだ。 ふと時計を見たら16時半。朝から何をしていたか、思い出せない。 隣のリビングでは妻が子供た...